Negocios Multinviel ¿Cómo hacer para no rendirse en el camino?
RESPUESTAS MUY PERSONALES DE UNA PROFESIONAL
Te espero el próximo Sábado 23 de enero para compartir contigo mi Estrategia MUY Personal para superar el desánimo, seguir adelante cuando las cosas "parecen no funcionar" y no caer en el error de creer que "ésto no es para mí".
Seminarista invitada:
Elizabeth Manjarres
-Psicóloga de Profesión, Formadora por Vocación
-Una década de experiencia trasmitiendo el Don de la Alegría y el Privilegio de la Felicidad
-Emprendedora Multinivel con años de experiencia
Información del evento:
Fecha; sábado 23 de enero de 2010
Costo: GRATIS
Lugar: Salas de conferencia Virtual de MUNMI.com llc
En éste artículo compartiré contigo mi Estrategia MUY Personal para superar el desánimo, para seguir adelante cuando las cosas "parecen no funcionar" y no caer en la tentación de sucumbir a la idea de "ésto no es para mí" y lo haré a través de lo que yo he vivido respecto a éstas situaciones y la forma como he sacado ventaja de ello.
Lo primero que quiero plantearte es...,
qué es lo que hacemos cuando tenemos que solucionar algún problema cotidiano?, qué sueles hacer?...
si por ejemplo tu hijo de repente llora mucho, qué es lo primero que te preguntas?..
Exacto, lo primero que buscamos es LA CAUSA,
quiero hablaros aquí de algo que en Psicología se llama LOCUS DE CONTROL....
El Locus de Control es un rasgo de personalidad propuesto por Julian Rotter y Murly en 1965 a partir de la Teoría del Aprendizaje Social y se refiere al tipo de responsabilidad que asignamos a los acontecimientos de nuestra vida, tenemos dos tipos de Locus de Control:
LOCUS DE CONTROL INTERNO Y LOCUS DE CONTROL EXTERNO
según Wikipedia las definiciones de éstos dos términos son:
***Locus de control interno: percepción del sujeto que los eventos ocurren principalmente como efecto de sus propias acciones, es decir la percepción que el mismo controla su vida. Tal persona valora positivamente el esfuerzo, la habilidad y la responsabilidad personal.
***Locus de control externo: percepción del sujeto que los eventos ocurren como resultado del azar, el destino, la suerte o el poder y decisiones de otros.
Así, el Locus Control externo es la percepción de que los eventos no tienen relación con el propio desempeño, es decir que los eventos no pueden ser controlados por esfuerzo y dedicación propios. Tal persona se caracteriza por atribuir méritos y responsabilidades principalmente a otras personas.
De éste modo el Locus de Control Interno representa un pensamiento del tipo:
"YO CONTROLO MI DESTINO", mientras que el Locus de Control Externo, representa pensamientos del tipo de:
"OTROS CONTROLAN MI DESTINO"
Está demostrado que quienes tienen como principal rasgo en su personalidad un Locus de Control EXTERNO tienen una mayor tendencia a la DEPRESIÓN, el DESÁNIMO y el PESIMISMO,
mientras que quienes asumen la responsabilidad de sus actos e interpretan cada suceso de su vida como consecuencia de sus propias decisiones, tienen una percepción REAL de control sobre su vida y si tu vida depende de tí...
te esforzarás en hacerla mejor!!!
Teniendo presentes éstos conceptos, revisemos ahora las principales causas de desánimo en los Negocios Multinivel:
1) Falta de fe en las posibilidades de la Industria así como del propio negocio, esto genera inseguridad al momento de exponer la oportunidad y/ó el producto que promocionas, aumentando las posibilidades de rechazo y además, ésto define de una forma IMPORTANTE la percepción que tu entorno vital tenga de tu nuevo proyecto de vida
2) Pérdida de motivación que se hace contagiosa: de modo que debemos ser bastante selectivos en cuanto al tipo de personas con las que mantenemos un contacto asiduo y cercano, filtrando y atrayendo a quienes influyen en nosotros de forma positiva y trabando en convertirnos nosotros mismos en ese tipo de persona.
3) Falsas Expectativas De Resultados Rápidos Con Poco Esfuerzo:
Pensar que el negocio del Multinivel es un negocio a corto plazo es un gran error.
No en vano uno de lo principales motivos de abandono en el multinivel es la publicidad engañosa y las falsas expectativas que crean algunas personas en un afán de reclutar y/ó sencillamente porque es el "sistema" de su grupo y no conocen otra cosa todavía.
El afiliado entra en el negocio sí, pero en cuestión de meses al ver que las promesas no se cumplen, sencillamente abandona.
Hay que advertir a las personas con quienes hablamos, que un multinivel es una carrera de fondo, ésto tiene que ver con nuestro siguiente punto que es...
4) La falta de conocimiento, la desinformación tanto en lo que específicamente a nuestro negocio se refiere, como a nivel del funcionamiento de la Industria en general
El carecer del conocimiento que nos permita hacer las cosas de la mejor manera y avanzar al paso de las demandas actuales, hará que tengamos muy pobres resultados, por eso y para suplir ésta necesidad existe Munmi, porque no se trata solo de reclutar y reclutar ó de atraer a mucha gente a la que luego no sabes cómo "convencer", necesitamos tener el conocimiento básico y mejor aún profundo para actuar y ser verdaderos profesionales con resultados profesionales
Otra causa frecuente de desánimo es el hecho de
5) Dirigirse al público equivocado, es decir tratar de vender algún producto a alguien que no lo desea ni lo necesita, ó tratar de como decía antes "convencer" de entrar a mi Negocio a alguien que no tiene el menor interés, ésto lo hacemos cuando no sabemos cuál es la forma efectiva de hacer crecer nuestro negocio y lo grave es que como estamos enfocando todos nuestros esfuerzos hacia los objetivos equivocados, recibiremos más negativas de lo humanamente soportable por decirlo así y ésto indefectiblemente trae como consecuencia un sentimiento negativo y deseos de abandonar, ahí es donde entra también nuestro siguiente punto, y es cuando...
6) Rechazamos la necesidad de formarnos y crecer como personas, lo cual está asociado a lo que mencionaba antes de tener la creencia de que el Multinivel es un negocio a corto plazo, que no requiere esfuerzo, entonces si estamos convencidos de ésto, no entenderemos y mucho menos estaremos dispuestos a asumir la enorme RELEVANCIA que tiene el crecimiento personal para nuestro Negocio
En algunas ocasiones habremos escuchado la expresión "LA MAGIA DEL MULTINIVEL", pues bien, ésto se refiere precisamente al hecho de que en la medida que entendemos la verdadera filosofía de ésta Industria, nos vemos abocados a formarnos, a leer, a cambiar nuestra actitud y por tanto a convertirnos cada día en mejores y más atrayentes como personas y como profesionales
Por último y no menos importante,
7) En caso de que ya seas ó te estés perfilando como líder, el asumir el papel de "mamá gallina" te llevará por físico agotamiento al desánimo
Si bien es cierto que parte de nuestro trabajo consiste en apoyar a nuestros afiliados, también es verdad que dicho apoyo se refiere a una orientación y guía, no a asumir la responsabilidad de otros en el desarrollo de su negocio
Es decir, una cosa es que ante una consulta yo le muestre a mi interlocutor DÓNDE ENCONTRAR LA RESPUESTA ó CÓMO SOLUCIONAR POR SÍ MISMO ésta y otras situaciones, y otra bien distinta es responder sin más, ó incluso buscar yo la respuesta ó solucionar la circunstancia directamente pero SIN enseñarle, SIN mostrarle a mi afiliado cómo ó de dónde puede obtener la información
Actuar de éste modo me perjudica a mí, perjudica a mi afiliado, ya que le estoy llevando al terreno del Locus de Control Externo, y tarde que temprano terminará responsabilizándome de cualquier fracaso que pueda tener sin haber adquirido ningún tipo de habilidad ni destreza que le ayude a salir adelante
Bien, antes de ver cómo vamos a "ATACAR" el desánimo, quiero compartir ésta reflexión de Javier Ortego, que nos muestra un claro ejemplo de lo que sería Locus de Control Externo:
El Síndrome del Fracasado (Javier Ortego):
*Espere sentado su oportunidad
*Comente la suerte de los demás.
*Lamente que los tiempos están muy difíciles.
*No se esfuerce en conseguir nuevos conocimientos
*Confíe y aguarde que vengan tiempos mejores
y yo agrego:
>>>Responsabiliza a tu Sponsor y a tu empresa de tu falta de resultados
Bueno, ahora que ya hemos hecho el trabajo de identificar y entender las causas más frecuentes del desánimo en el Multinivel, vamos a generar estrategias de "contraataque"
Teniendo en cuenta que un estado de desánimo suele estar asociado a sentimientos negativos y producir agobio y niveles importantes de estrés, nuestro primer paso será "MIMARNOS", entonces....
relájate, tómate un tiempo de "recarga personal", utiliza aromas, música -yo recomiendo y uso música de ENYA, rodéate de cariño -píde demostraciones de cariño si hace falta-, mira imágenes de la naturaleza, respira el aire libre, haz lecturafeliz, mira películas graciosas -de éstas que no te hacen pensar, solo reir-
no tienes que hacerlo todo, elige lo que más fácil te resulte y hazlo, claro que si puedes hacer más de una cosa, notarás un resultado más rápido e impactante
Por lo pronto quiero compartirte un sencillo ejercicio que aprendí con Carmen Robayna y que puedes repetir cuando desees:
Siéntate cómodamente, y relaja todo lo que puedas tu cuerpo, comienza por los pies y continúa hacia arriba, hasta llegar a tu cabeza.
Respira tranquila y profundamente...
Imagina una luz blanca, brillante, que entra como una columna, como un enorme chorro a través de tu cabeza, llenando todo tu cuerpo, e iluminándolo completamente.
Siente la luz saliendo de dentro afuera de tu cuerpo, expandiéndose como en una gran bola luminosa a tu alrededor….
Haz que esa bola se haga más y más grande, y observa cómo la luz que emites va cubriendo la silla donde estás sentado, la habitación donde estás, tu casa, tu barrio, tu ciudad, tu país, y llega a cubrir todo el planeta.
Mira cómo el brillo de tu luz aumenta, haciéndose más blanca y más hermosa.
En esa luz van los sentimientos más hermosos con los que estás cubriendo al resto de humanos, a los animales, las plantas… el amor incondicional, la generosidad, la comprensión, la compasión, la fuerza, el coraje, la abundancia, la pureza, la limpieza de corazón, la integridad, la solidaridad…
mira cómo esos sentimientos se esparcen y cubren a todos los seres que habitan aquí, incluyéndote a ti mismo.
Quédate observando y disfrutando de ese momento único.
Cuando estés listo para volver a tu estado anterior, haz que la bola de luz explote y se quede en el planeta para todos
Con éste ejercicio acabas de recordar cómo expandir tu Luz, y lo importante que eres para ayudarte a tí mismo y a otros. Cuanto más practiques el elevar y ampliar tu Luz personal (llámese luz, autoestima, poder de trascendencia...), más y mejor será tu vida, tendrás más equilibrio, más paz interior.
Las personas que te rodean se beneficiarán de los sentimientos que les regalas, y todo lo que emites volverá a ti con creces….
cada día, cuando te sea posible, tómate un tiempo para tí. Quédate en silencio, apaga el teléfono móvil, la televisión, todos los elementos que te distraen y pide que no te molesten en un ratito (el que tú puedas, se trata de que lo hagas con alegría y generosidad, no como una obligación).
Verás cómo éste sencillo ejercicio libera tu mente preparándola para generar ideas, soluciones, un cambio de actitud positivo no solo para tu Negocio sino para toda tu vida.
Ésta es una sencilla forma de MEDITAR, muy útil para personas a quienes nos cuesta conseguir estados de meditación y digo NOS, porque me incluyo y con éste sencillo ejercicio he logrado conseguirlo y así preparar cada día mi mente para la creatividad y el optimismo
Bien, ahora ya estás preparad@ para el GRAN PASO, el antídoto definitivo para contrarrestar el desánimo, he aquí la VACUNA....
Ésto es.....
...recordar, RETOMAR tus sueños más anhelados, hacerlo te llevará a que encuentres las soluciones, que estés dispuesto a esforzarte, a cambiar lo que haya que cambiar a mejorar lo que haya que mejorar
Recordar lo que te hizo buscar un cambio, lo que te llevó a encontrar nuevas oportunidades
y ésta vez vamos a tomarnos ésta tarea MUY en serio, en éste aparentemente ínfimo detalle está la diferencia entre que abandones ó cumplas tus sueños
Para ello vamos a crear nuestra VENTANA HACIA EL FUTURO con imágenes, palabras, resultados (visualización)
Te voy a contar cómo lo hago yo y luego te daré algunas pautas generales para que ABRAS tu ventana:
yo he puesto en mi ventana, un espacio para el aspecto familiar, otro para lo económico, otro para lo intelectual, una para la diversión y en cada área he puesto a 1 año, a 5 y a 10 años, haciendo un poco de trucos con fotos en internet, he creado MI FUTURO en imágenes, imágenes en las que me veo feliz y consiguiendo lo que deseo
Por supuesto ésto es algo muy personal, cada quien puede poner los aspectos que desee, lo que sí os recomiendo es que mantengáis el esquema de los tiempos, es decir 1, 5 y 10 años y por supuesto que pongáis cosas que os creáis de verdad, que muevan algo en tu interior, que te movilicen y te activen
n;" id="_mcePaste">Incluye colores para dar mayor energía a tus deseos, puedes guiarte por tu intuición para elegir los colores (cosa que es lo que recomiendo), ó hacer una rápida búsqueda en google acerca de la Psicología del Color, aunque de antemano te diré que para efectos de tu ventana es mucho más válido lo que tú sientes que lo que dice la teoría, por ejemplo, en cosas relacionadas con el dinero, yo he puesto un fondo amarillo, a lo mejor para tí puede que los negocios y el dinero vistan de rojo ó de negro por su elegancia, en fin, es algo desde mi experiencia, bastante subjetivo y como TU VENTANA te pertenece, pues eres tú quien debe SENTIRLA y por supuesto puedes modificarla, agregarle, quitarle, el objetivo es que ABRIR tu ventana cada día te aporte el nivel de energía y motivación para hacer algo por tu Negocio y por ende por tu Calidad de Vida
Por supuesto el efecto que Tu Ventana tendrá en tí, está marcado por si te la crees ó no, entonces cuando mires tu ventana hazlo con un pensamiento de gratitud, con convicción y sensación de haber logrado lo que allí has puesto, VÍVELA!!!!
Ésta ventana tiene doble beneficio, por un lado el de motivarte y mantenerte presente constantemente de tus POR QUÉ y además cuando vaya pasando el tiempo, y vayas cumpliendo tus sueños, te aseguro que lo que sientes es tan grande, es indescriptible, vale la pena experimentarlo por tí mismo!!!
Parece simple verdad??, lo es y no lo es, es sencillo de hacer, sin embargo requiere de un compromiso personal que a veces nos cuesta encontrar, mi pregunta para tí es:
ERES EL DUEÑO DE TU DESTINO????...
Por supuesto ya que he resaltado la importancia de crecer como personas, es lo propio recomendarte algunos autores y alguna literatura que me ha sido de gran ayuda en mi camino personal:
AUTORES y MOTIVADORES recomendados:
*Víctor Espejo
*Phil Alpharo
*Wallace Wattles
*Silvina Vergara
*Sebastián Saldarriaga
*Napoleón Hill
*Dale Carnegie
*Camilo Cruz
*Omar Villalobos
*Anthony Robbins
LITERATURA recomendada:
*CURSO DE NEGOCIOS MULTINIVEL - Munmi.com
*LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA - Stephen Covey
*EL CAMINO MÁS RAPIDO PARA INCREMENTAR SUS INGRESOS ECONOMICOS - Víctor Boc
*COMO EL HOMBRE PIENSA - James Allen
*EL ÉXITO NO LLEGA POR CASUALIDAD - Dr. Lair Ribeiro
*ESCUELA DE NEGOCIOS - Robert Kiyosaki
Bien amigos, mi invitación es a poner en práctica desde ya, desde ahora mismo, lo que hemos aprendido para que por medio de nuestro propio cambio, moldeemos nuestro entorno y lo convirtamos en semillero de triunfadores!!!
así que sal ahora mismo a comprar los materiales y CONSTRUYE TU VENTANA!!!
Recuerda que....
“La tentación de abandonar es siempre mayor cuando estás justo a punto de tener éxito” - Proverbio Chino -
Con la certeza absoluta de Tu Éxito,
Elizabeth Manjarres
Editora de vlog.elartedeganar.com
En éste artículo compartiré contigo mi Estrategia MUY Personal para superar el desánimo, para seguir adelante cuando las cosas "parecen no funcionar" y no caer en la tentación de sucumbir a la idea de "ésto no es para mí" y lo haré a través de lo que yo he vivido respecto a éstas situaciones y la forma como he sacado ventaja de ello.
Lo primero que quiero plantearte es...,
qué es lo que hacemos cuando tenemos que solucionar algún problema cotidiano?, qué sueles hacer?...si por ejemplo tu hijo de repente llora mucho, qué es lo primero que te preguntas?..
Exacto, lo primero que buscamos es LA CAUSA,quiero hablaros aquí de algo que en Psicología se llama LOCUS DE CONTROL....
El Locus de Control es un rasgo de personalidad propuesto por Julian Rotter y Murly en 1965 a partir de la Teoría del Aprendizaje Social y se refiere al tipo de responsabilidad que asignamos a los acontecimientos de nuestra vida, tenemos dos tipos de Locus de Control:
LOCUS DE CONTROL INTERNO Y LOCUS DE CONTROL EXTERNO
según Wikipedia las definiciones de éstos dos términos son:
***Locus de control interno: percepción del sujeto que los eventos ocurren principalmente como efecto de sus propias acciones, es decir la percepción que el mismo controla su vida. Tal persona valora positivamente el esfuerzo, la habilidad y la responsabilidad personal.
***Locus de control externo: percepción del sujeto que los eventos ocurren como resultado del azar, el destino, la suerte o el poder y decisiones de otros.Así, el Locus Control externo es la percepción de que los eventos no tienen relación con el propio desempeño, es decir que los eventos no pueden ser controlados por esfuerzo y dedicación propios. Tal persona se caracteriza por atribuir méritos y responsabilidades principalmente a otras personas.
De éste modo el Locus de Control Interno representa un pensamiento del tipo: "YO CONTROLO MI DESTINO", mientras que el Locus de Control Externo, representa pensamientos del tipo de: "OTROS CONTROLAN MI DESTINO"
Está demostrado que quienes tienen como principal rasgo en su personalidad un Locus de Control EXTERNO tienen una mayor tendencia a la DEPRESIÓN, el DESÁNIMO y el PESIMISMO,mientras que quienes asumen la responsabilidad de sus actos e interpretan cada suceso de su vida como consecuencia de sus propias decisiones, tienen una percepción REAL de control sobre su vida y si tu vida depende de tí... te esforzarás en hacerla mejor!!!
Teniendo presentes éstos conceptos, revisemos ahora las principales causas de desánimo en los Negocios Multinivel:
1) Falta de fe en las posibilidades de la Industria así como del propio negocio, esto genera inseguridad al momento de exponer la oportunidad y/ó el producto que promocionas, aumentando las posibilidades de rechazo y además, ésto define de una forma IMPORTANTE la percepción que tu entorno vital tenga de tu nuevo proyecto de vida
2) Pérdida de motivación que se hace contagiosa: de modo que debemos ser bastante selectivos en cuanto al tipo de personas con las que mantenemos un contacto asiduo y cercano, filtrando y atrayendo a quienes influyen en nosotros de forma positiva y trabando en convertirnos nosotros mismos en ese tipo de persona.
3) Falsas Expectativas De Resultados Rápidos Con Poco Esfuerzo:Pensar que el negocio del Multinivel es un negocio a corto plazo es un gran error.No en vano uno de lo principales motivos de abandono en el multinivel es la publicidad engañosa y las falsas expectativas que crean algunas personas en un afán de reclutar y/ó sencillamente porque es el "sistema" de su grupo y no conocen otra cosa todavía.El afiliado entra en el negocio sí, pero en cuestión de meses al ver que las promesas no se cumplen, sencillamente abandona.
Hay que advertir a las personas con quienes hablamos, que un multinivel es una carrera de fondo, ésto tiene que ver con nuestro siguiente punto que es...
4) La falta de conocimiento, la desinformación tanto en lo que específicamente a nuestro negocio se refiere, como a nivel del funcionamiento de la Industria en general
El carecer del conocimiento que nos permita hacer las cosas de la mejor manera y avanzar al paso de las demandas actuales, hará que tengamos muy pobres resultados, por eso y para suplir ésta necesidad existe Munmi, porque no se trata solo de reclutar y reclutar ó de atraer a mucha gente a la que luego no sabes cómo "convencer", necesitamos tener el conocimiento básico y mejor aún profundo para actuar y ser verdaderos profesionales con resultados profesionales
Otra causa frecuente de desánimo es el hecho de
5) Dirigirse al público equivocado, es decir tratar de vender algún producto a alguien que no lo desea ni lo necesita, ó tratar de como decía antes "convencer" de entrar a mi Negocio a alguien que no tiene el menor interés, ésto lo hacemos cuando no sabemos cuál es la forma efectiva de hacer crecer nuestro negocio y lo grave es que como estamos enfocando todos nuestros esfuerzos hacia los objetivos equivocados, recibiremos más negativas de lo humanamente soportable por decirlo así y ésto indefectiblemente trae como consecuencia un sentimiento negativo y deseos de abandonar, ahí es donde entra también nuestro siguiente punto, y es cuando...
6) Rechazamos la necesidad de formarnos y crecer como personas, lo cual está asociado a lo que mencionaba antes de tener la creencia de que el Multinivel es un negocio a corto plazo, que no requiere esfuerzo, entonces si estamos convencidos de ésto, no entenderemos y mucho menos estaremos dispuestos a asumir la enorme RELEVANCIA que tiene el crecimiento personal para nuestro Negocio
En algunas ocasiones habremos escuchado la expresión "LA MAGIA DEL MULTINIVEL", pues bien, ésto se refiere precisamente al hecho de que en la medida que entendemos la verdadera filosofía de ésta Industria, nos vemos abocados a formarnos, a leer, a cambiar nuestra actitud y por tanto a convertirnos cada día en mejores y más atrayentes como personas y como profesionales
Por último y no menos importante,
7) En caso de que ya seas ó te estés perfilando como líder, el asumir el papel de "mamá gallina" te llevará por físico agotamiento al desánimo
Si bien es cierto que parte de nuestro trabajo consiste en apoyar a nuestros afiliados, también es verdad que dicho apoyo se refiere a una orientación y guía, no a asumir la responsabilidad de otros en el desarrollo de su negocio
Es decir, una cosa es que ante una consulta yo le muestre a mi interlocutor DÓNDE ENCONTRAR LA RESPUESTA ó CÓMO SOLUCIONAR POR SÍ MISMO ésta y otras situaciones, y otra bien distinta es responder sin más, ó incluso buscar yo la respuesta ó solucionar la circunstancia directamente pero SIN enseñarle, SIN mostrarle a mi afiliado cómo ó de dónde puede obtener la información
Actuar de éste modo me perjudica a mí, perjudica a mi afiliado, ya que le estoy llevando al terreno del Locus de Control Externo, y tarde que temprano terminará responsabilizándome de cualquier fracaso que pueda tener sin haber adquirido ningún tipo de habilidad ni destreza que le ayude a salir adelante
Bien, antes de ver cómo vamos a "ATACAR" el desánimo, quiero compartir ésta reflexión de Javier Ortego, que nos muestra un claro ejemplo de lo que sería Locus de Control Externo:
El Síndrome del Fracasado (Javier Ortego):
*Espere sentado su oportunidad*Comente la suerte de los demás.*Lamente que los tiempos están muy difíciles.*No se esfuerce en conseguir nuevos conocimientos*Confíe y aguarde que vengan tiempos mejores
y yo agrego:>>>Responsabiliza a tu Sponsor y a tu empresa de tu falta de resultados
Bueno, ahora que ya hemos hecho el trabajo de identificar y entender las causas más frecuentes del desánimo en el Multinivel, vamos a generar estrategias de "contraataque"
Teniendo en cuenta que un estado de desánimo suele estar asociado a sentimientos negativos y producir agobio y niveles importantes de estrés, nuestro primer paso será "MIMARNOS", entonces....
relájate, tómate un tiempo de "recarga personal", utiliza aromas, música -yo recomiendo y uso música de ENYA, rodéate de cariño -píde demostraciones de cariño si hace falta-, mira imágenes de la naturaleza, respira el aire libre, haz lecturafeliz, mira películas graciosas -de éstas que no te hacen pensar, solo reir-
no tienes que hacerlo todo, elige lo que más fácil te resulte y hazlo, claro que si puedes hacer más de una cosa, notarás un resultado más rápido e impactante
Por lo pronto quiero compartirte un sencillo ejercicio que aprendí con Carmen Robayna y que puedes repetir cuando desees:
Siéntate cómodamente, y relaja todo lo que puedas tu cuerpo, comienza por los pies y continúa hacia arriba, hasta llegar a tu cabeza.
Respira tranquila y profundamente...
Imagina una luz blanca, brillante, que entra como una columna, como un enorme chorro a través de tu cabeza, llenando todo tu cuerpo, e iluminándolo completamente.
Siente la luz saliendo de dentro afuera de tu cuerpo, expandiéndose como en una gran bola luminosa a tu alrededor….
Haz que esa bola se haga más y más grande, y observa cómo la luz que emites va cubriendo la silla donde estás sentado, la habitación donde estás, tu casa, tu barrio, tu ciudad, tu país, y llega a cubrir todo el planeta.
Mira cómo el brillo de tu luz aumenta, haciéndose más blanca y más hermosa.
En esa luz van los sentimientos más hermosos con los que estás cubriendo al resto de humanos, a los animales, las plantas… el amor incondicional, la generosidad, la comprensión, la compasión, la fuerza, el coraje, la abundancia, la pureza, la limpieza de corazón, la integridad, la solidaridad… mira cómo esos sentimientos se esparcen y cubren a todos los seres que habitan aquí, incluyéndote a ti mismo.
Quédate observando y disfrutando de ese momento único.
Cuando estés listo para volver a tu estado anterior, haz que la bola de luz explote y se quede en el planeta para todos
Con éste ejercicio acabas de recordar cómo expandir tu Luz, y lo importante que eres para ayudarte a tí mismo y a otros. Cuanto más practiques el elevar y ampliar tu Luz personal (llámese luz, autoestima, poder de trascendencia...), más y mejor será tu vida, tendrás más equilibrio, más paz interior.
Las personas que te rodean se beneficiarán de los sentimientos que les regalas, y todo lo que emites volverá a ti con creces….
cada día, cuando te sea posible, tómate un tiempo para tí. Quédate en silencio, apaga el teléfono móvil, la televisión, todos los elementos que te distraen y pide que no te molesten en un ratito (el que tú puedas, se trata de que lo hagas con alegría y generosidad, no como una obligación).
Verás cómo éste sencillo ejercicio libera tu mente preparándola para generar ideas, soluciones, un cambio de actitud positivo no solo para tu Negocio sino para toda tu vida.
Ésta es una sencilla forma de MEDITAR, muy útil para personas a quienes nos cuesta conseguir estados de meditación y digo NOS, porque me incluyo y con éste sencillo ejercicio he logrado conseguirlo y así preparar cada día mi mente para la creatividad y el optimismo
Bien, ahora ya estás preparad@ para el GRAN PASO, el antídoto definitivo para contrarrestar el desánimo, he aquí la VACUNA................ (Leer mas abajo como obtener el artículo completo)
Atención
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2.- Si no encontraste acceso a un panel de control de afiliado, pues entonces puedes vincularte a MUNMI debajo de este emprendedor:
( Importante: este emprendedor es elegido inteligentemente gracias a un rotador funcional diseñado por MUNMI.com que selecciona solo 1 afiliado activo, de todos los afiliados que tienen una membresía activa en munmi.com ), ¿deseas ver parte del estudio al respecto de este rotador?
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Maritza Ferri Castillo
Afiliado desde el Miércoles 17 de Marzo, 2010
